«УкрКОТ»
Массаж в домашних условиях
Массаж в домашних условиях
Массаж полезен при следующих проблемах:
Проблемы с пищеварением
Массаж улучшает работу ободочной кишки, укрепляет мышцы брюшной полости (в том числе влияющие на деятельность кишечника), полезен при запорах. Он улучшает циркуляцию пищеварительных соков и способствует лучшему усвоению питательных веществ после переваривания пищи.
Проблемы с почками
С помощью массажа можно улучшить функционирование почек — он облегчает вывод продуктов распада и токсинов, а также решает проблему задержки жидкости.
Половые проблемы
Массаж спины и живота уменьшает менструальные боли, нормализует цикл, снимает предменструальный невроз и симптомы менопаузы.
Респираторные проблемы
Регулярный массаж увеличивает активность легких, делает дыхание глубоким и размеренным. Определенные движения способствуют выводу из легких слизи.
Лимфатические проблемы
При стимуляции циркуляции лимфы токсины выводятся более эффективно. Этот процесс также способствует снятию отеков в области травм, предотвращая спаечный процесс, который происходит, когда жидкость задерживается в опухоли и спаивается с тканями, затрудняя движение сустава.
Проблемы с кровообращением
Массаж облегчает давление на кровеносные сосуды, ускоряя циркуляцию крови. Это очень полезно при нарушенном кровообращении и улучшает работу сердца. Кроме того, массаж может помогать при кардиологических проблемах, понижать артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
Мышечные проблемы
Массаж можно использовать в разных целях. Движения, которые расслабляют и растягивают мышцы, снимают спазмы и напряжение и могут разглаживать рубцы и способствовать выведению токсинов. Сокращение мышц во время массажа улучшает мышечный тонус. Перенапряжение, возникающее в результате чрезмерной нагрузки, снимается при помощи чередования расслабляющих и напрягающих движений.
Проблемы с костями
Массаж не оказывает прямого воздействия на кости, однако может приносить пользу. Полноценная циркуляция крови и лимфы обеспечивает нормальное питание костной ткани. Массаж снимает боли в суставах, такие, как при артрите.
Кожные проблемы
Массаж стимулирует железы кожи, улучшает ее внутреннюю сторону и тонус.


Сайт: Перейти на сайт...

Объявление подано/обновлено:
Смотреть похожие объявления